Autocuidado

Debes utilizar cepillos suaves o ultra suaves, de cabeza pequeña y sin elementos adicionales como goma o cerdas en distinta altura.

Cómo usar el cepillo de dientes

Para recordar las etapas del cepillado, sigue los siguientes tips;

  1. Cepillar los dientes de arriba separado de los de abajo.
  2. Comenzar cepillando desde el último molar (por el lado de la mejilla) apoyando el cepillo mitad en diente, mitad en encía.
  3. Continúa cepillando en forma circular hasta el molar del lado opuesto.
  4. Te devuelves por el mismo molar, ahora por el lado del paladar (o por el lado de la lengua), repitiendo los movimientos circulares, hasta llegar al punto de partida.
  5. En los dientes de adelante, el cepillo se coloca en posición vertical al pasarlo por el lado del paladar.
  6. Recuerda que para calibrar la presión adecuada con que pasas el cepillo, lo mejor es probar con la mano contraria.

Cómo usar el cepillo interproximal

Sigue las instrucciones:

  1. Utiliza el color que te fue indicado en la consulta.
  2. Introduce el cepillo entre los dientes y luego retíralo.
  3. El proceso se realiza una sola vez, para cada espacio entre dientes (interproximal).
  4. Utiliza este cepillo una vez al día, de preferencia en la noche.
  5. Recuerda utilizarlo entre medio de todos los dientes.
  6. Es normal que sangren las encías en la primera semana de uso, esto sucede por la inflamación de la encía (gingivitis) debido a la acumulación de sarro en esa zona poco accesible.
  7. Consulta en caso de que siga sangrando después de una semana.

Cómo usar los enjuagues bucales

Caristop 0,05%: Enjuague de flúor de uso diario.

  1. Enjuagar 1 vez al día por 30 segundos con medida del frasco.
  2. Después del enjuague, no tomar agua, comer o enjuagarse por 1 hora.
  3. Usar de noche preferentemente.

Clorhexidina 0,12%: Enjuague antimicrobiano

  1. Enjuagar 2 veces al día por 30 segundos con medida del frasco, alejado del cepillado.
  2. Después del enjuague, no tomar agua, comer, o enjuagarse por 30 minutos.
  3. No utilizar por más de 15 días.